Sa ardem caloriile prin vibratii

Au trecut 4 luni de cand am nascut prin cezariana si inca nu m-am apucat de sport. Pentru ca alaptez si pentru ca bebelusul meu simte din plin toate puseele si salturile mentale, am scapat foarte usor de toate kg acumulate in sarcina. Poate nu este usor de crezut, dar, incercati sa va imaginati un bebelus grasan de aproape 8 kg plangacios, care doreste doar in brate si nu adoarme decat pe muzica, dansand sau plimbat pe scari.

Chiar daca m-am refacut usor dupa operatie si am slabit repede, corpul meu nu este deloc tonifiat. A ramas putina burtica ( pe care uneori o intretin cu dulciuri😂) si ceva celulita pe picioare. Sa fim seriosi, in sarcina ajunsesem de la 65 kg la 82 kg. Lasand la o parte asta, nu prea gasesc timp in ultima perioada pentru mine, pentru putina miscare.

So, de curand, am facut cunostinta cu VM1000 – platforma de fitness cu vibrații 3D – care promite sa ma ajute sa mai scap de cateva calorii, sa imi recapat mobilitatea, sa imi imbunatateasca aspectul si, cel mai important lucru, dupa care tanjesc, sa ma relaxeze.

Deși la început pare de speriat având 25 kg (este, este greu) e interesant ca are și funcția „troller” și poți sa îl cari cu usurinta prin casa.

Este pentru prima data cand aud, vad si testez un aparat de vibromasaj, nefiind in general o pasionata de aparatura pentru fitness. Chiar din confortul casei mele, platforma de fitness cu vibratii imi imbunatateste circulatia, forta musculara, tonusul si echilibrul cu ajutorul vibratiilor. Cu ajutorul ei, se pot combina foarte usor exercitiile fizice.

Vorbesc aici si de vibratii 3D – miscarile placii sunt sus-jos, stanga-dreapta, sau o combinatie intre cele 2. Vine la pachet si cu 2 corzi care te vor ajuta sa lucrezi si partea superioara a corpului. Tragi usor de ele in sus, si simti cu ti se incordeaza bratele.

Partea cea mai interesanta la acest aparat este ca te poti conecta prin bluetooth la el si poti asculta ce muzica doresti cu ajutorul boxelor integrate. Pentru ca aparatul de vibromasaj nu este numai pentru arderea caloriilor ci si pentru relaxare, imi place sa ma asez in sezut pe el si sa ma bucur de „miscare”. Uneori stau pur si simplu pe canapea, si imi las doar picioarele sa vibreze.

Foarte pe scurt, partea tehnica despre el:

3 programe presetate + 1 program manual
Nivele de intensitate: 12 pentru programele presetate, 16 pentru programul manual
3 moduri de antrenament (mișcări oscilatorii, mișcări liniare, mișcări combinate)
Control manual al vitezei și a duratei
Telecomandă
Roți pentru transport

În concluzie, VM1000 – platforma de fitness cu vibrații 3D, este ideal pentru mamicile care la fel ca și mine, stau foarte mult cu bebelușul în brate și nu au timp și de altceva. Pe lângă asta, având în vedere ca majoritatea lucrați de acasă, la fel este foarte bun pentru relaxare în timpul programului de lucri sau, poate pur și simplu pentru relaxare.