Perioada de glorie a cărnii roșii s-a încheiat odată cu trecerea Sărbătorilor de iarnă. E vremea să ne reîntoarcem la… viața normală și, dacă se poate, să dăm cât mai repede jos kilogramele acumulate. Dar nu prin înfometare, pentru că asta nu e o soluție. Ne-am propus să slăbim, nu să ne îmbolnăvim! Dintotdeauna, în […]
22 ianuarie 2024 – Echipa României la World Sushi Cup, sub îndrumarea echipei ZenSushi, a obținut locul I la categoria ” Creative Sushi Open Competition ” și locul 3 în clasamentul general și premiul special „Yamasa Soy Sauce” la Competiția Mondială de Sushi din Tokyo, desfășurată în perioada 18-20 ianuarie 2024. Evenimentul a reprezentat o […]
Un ghid general al celor mai bune opțiuni pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, inspirat de recomandările specialiștilor în sănătate de la o universitate de prestigiu. A face mișcare este unul dintre cele mai eficiente scuturi de protecție pentru sănătatea inimii. Numeroase studii au evidențiat faptul că bolile cardiovasculare, care influențează funcționarea și circulația vaselor de sânge, […]
Începem Noul An cu planuri ambițioase, obiective noi și speranța îndeplinirii mult doritelor reușite. Pentru a putea atinge succesul și a duce la bun sfârșit toate acestea, avem nevoie de energie și putere de concentrare. Așadar, ai adăugat pe lista obiectivelor tale și sprijinirea sănătății tale cerebrale? Pentru a avea un bun randament în tot […]