Corpul nostru este un mecanism complex, iar musculatura reprezintă aproape 40% din masa corporală. Numai aparatul locomotor conține aproximativ 500 de mușchi scheletici Masa musculară este influențată foarte mult de stilul nostru de viață și de alimentație, . iar atunci când neglijăm sănătatea musculară, apar efecte neplăcute, precum crampele musculare, denumite popular cârcei. Cârceii sunt […]
Temperaturile caniculare din această vară ne cam dau bătăi de cap. Și de… buzunare. Asta pentru că legumele s-au copt mai repede decât ar fi trebuit conform propriului calendar iar recoltele sunt aproape epuizate, lucru care a dus la scumpirea lor. Dintre toate legumele acestui sezon, cele mai iubite și mai consumate sunt roșiile, fiind […]
Iubești călătoriile cu mașina în vacanță la mare, excursiile cu avionul sau autocarul prin Europa ori plimbările cu barca prin Deltă, însă răul de mișcare îți limitează opțiunile de vacanță? Știm cât este de greu să gestionezi alegerile în ceea ce privește deplasările atunci când tu sau un membru al familiei suferă de rău de […]
Nici ție nu prea îți este foame pe căldura asta, nu-i așa? Te înțelegem… Parcă nimic nu îți place, și singura pe care o poți consuma este apa. Știm, știm! Carnea de porc nici nu intră în discuție, parcă nici de pui n-ai niciun chef… Și totuși trebuie să mănânci ceva. Dacă se poate chiar […]