Puține lucruri ne pot trezi dintr-un somn adânc așa cum ne trezește un cârcel apărut brusc în toiul nopții. Fie că ne lovește când ne e somnul mai drag, în timpul unei sesiuni de sport, a unei întâlniri la birou sau a momentului nostru preferat de relaxare la finalul zilei, cârcelul este întotdeauna o surpriză […]
Deja visăm cu ochii deschiși la toate activitățile care ne scot din casă vara. Așteptăm cu nerăbdare după-amiezele la terasă, joaca pe plajă cu cei mici, turele prin parc cu bicicleta sau cățelul și grătarele cu prietenii până la apus. Totul sună minunat, dar știi ce au în comun toate aceste activități diferite? Atât cei […]
Transpirația este un proces absolut natural și necesar. Atunci când transpirăm, corpul își reglează temperatura, elimină toxinele, iar pielea își menține hidratarea. Cu toate că știm rolul acesteia în organism, nu o îndrăgim prea tare – mai ales când ne pune în situații stânjenitoare. În special în sezonul cald sau atunci când devine abundentă și […]