Am vrut sa slabesc dar m-am ingrasat


Yep! Story of my life! Cam asa mi se intampla de fiecare data cand vreau sa incep o dieta sau sa mai dau cateva kg jos. Eu cu dieta nu m-am inteles niciodata. Sunt o mare fana a mancarii si da, eu nu mananc ca sa traiesc, eu traiesc ca sa mananc!

Pana in anul 2 de facultate nu am stiut ce este cuvantul „dieta” pentru ca indiferent ce mancam nu se punea pe mine. Nu stiam de problemele legate de colacei si aripioare, celulita si alte probleme. M-am lovit de partea asta cu pusul kilogramelor abia dupa ce m-am angajat. Cum toate locurile mele de munca si chiar si cel actual se rezuma la a munci de pe un scaun in fata unui laptop, am dat in sedentarism. Aveam o perioada acum 2 ani cand obisnuiam sa rontai tot felul de prostii cat eram la birou. Dupa ce trecusem de faza aceasta incepusem sa rontai acasa cipsuri sau covrigei in timp ce ma uitam la filme sau seriale.

Aveam o perioada in care eram nedespartita de ciocolata. Nu stiu exact ce s-a intamplat ca de la un timp foarte rar am pofta, in schimb in ultima perioada incepusem sa inlocuiesc ciocolata cu mesele grele si tarzii dupa care bagam si ceva la desert. Sunt niste obiceiuri proaste pe care mi le-am format singura. Vorba maica-mii ” fata mea, nu mai esti ca o floare, esti ca un buchet de flori! 😂😂😂

Acesta este ultimul articol din campania Buzzstore in care o sa va vorbesc putin despre dieta Gerlinea. Am avut ocazia sa testez si anul trecut produsele Gerlinea, insa atunci au fost batoane iar acum au fost shake-uri substitute de masa.

poza3

Am primit 2 shake-uri cafe frappe si 2 shake fructe exotice plus 5 plicuri pudra ciocolata. La capitolul gust nu am deloc laude asupra lor. Cele cafe frappe si cele cu gust de ciocolata erau mult prea dulci pentru mine iar cele cu fructe exotice mult prea acre. Nu prea m-am impacat cu gustul lor, dar chiar si asa am continuat sa le folosesc pana s-au terminat. Insa nici ca am sa le mai recumpar.

Asta nu imi place la capitolul dieta, faptul ca sunt pusa sa inlocuiesc ceva gustos cu un lichid ori mult prea dulce ori prea acru, care nici de foame nu mi-au tinut. In perioada in care le-am folosit am incercat sa inlocuiesc doar micul dejun insa nu mi-au lipstit rontaielile asa ca in loc sa dau jos, am pus pe mine.

Am un stil de viata tare zapacit. Am un job full time de 8 ore plus alte proiecte care imi mananca timp in fata laptopului. Practic, cred ca muncesc cam 12 ore pe zi adunate, mai putin in weekend-uri cand uneori cu ceva efort ori epuizare, muncesc cam 4-6 ore. In ultima perioada mancam mult doar cand aveam timp. Nu am avut niste ore fixe de masa. Nu a existat mic dejun, pranz, cina. poza1 Pentru ca pana si mintea mea incepuse sa nu ma gandeasca limpede si sa se sufoce de la atatea task-uri, am luat hotararea sa ma organizez. Stati, nu am luat decizia  in timp ce scriam articolul ci cam de o saptamana sau doua. Pentru ca ma cunosc si pentru ca am incercat fel de fel de diete care nu au functionat si pentru ca a trebuit sa ma abtin de la mancaruri care imi plac, am hotarat sa aplic alta strategie. Nu de alta, dar cea veche nu ma tinea foarte mult si puneam dublu kilograme. Nu vreau sa dau bani pe produse de slabit ori pastile, nu vreau nici sa nu mananc ce imi place asa ca am inclus in programul meu zapacit micul dejun ( cereale cu lapte), la pranz mananc bine ce imi pofteste inima iar mancarea grea de la cina am inlocuit-o cu smoothie-uri.

Pentru ca tot timpul zic ca ajung la sala dar din diferite motive nu ajung, am inclus si cateva exercitii fizice zilnice in fiecare seara dupa munca: fie alerg ( fapt care se intampla rar pentru ca nu imi place ), fie fac exercitii ( iar cu astea sunt ok 😛 )

Nu mai am nici 20 ani ca organizmul sa imi permita sa dau jos rapid toate caloriile insa nici nu vreau sa nu ma mai incapa rochia preferata sau perechea de blugi la care tin.

Nu stiu voi cum va impacati cu dietele ( in cazul in care tineti ) dar la in cazul meu, cele stricte nu functioneaza niciodata!

Anunțuri

Nature Moments cu Schauma


Pai nu v-am zis eu ca saptamana aceasta mai revin cu niste pareri despre alte produse primite in campania Buzzstore? Sincer sa va spun, nu ma asteptam deloc sa revin cu un alt review asa de rapid insa ce sa ii faci, fix azi am primit email de la ei ca trebuie sa completez chestionarul de final. Ce-am putut sa fac? M-am conformat si m-am pus pe treaba.

Nu, acum serios, chiar era in plan pentru ziua de azi sa realizez si sa postez articolul insa parca as fi vrut sa mai aman cu o zi ( nu ca nu l-as fi amanat eu cateva zile bune 😂 ).

Am sa va vorbesc asa putin ( si pe scurt ) despre noile sampoane de la Schauma, gama Nature Moments by Schwarzkopf. De fapt o sa va vorbesc doar despre cel pe care l-am primit eu pentru testare, sampon cu elixir de miere si ulei de smochine pentru fortifiere si hranire. Ei zic ca aceasta noua gama nu contine siliconi sau coloranti artificiali. Sa mergem pe incredere, zic 😜

17663741_1873999032842471_5669648888496128_n

Marele „coletoi” ( era cam greu ) mi-a ajuns si acesta bineinteles la munca si mirosea in ultimul hal a levantica, nedesfacut fiind. Nu stiam eu exact ce ma asteapta acolo. Multimea de pliante si de saculeti le-am impartit colegilor. Totusi, nu stiu a cui a fost ideea, daca a celor de la Buzzstore ori Schauma de au pus si lumanarica parfumata in colet. Multumesc, miroase tare bine. Am aprins-o putin si acum sta cumintica la mine pe raft. La toamna – iarna ne bucuram de ea 😊

Cu ceva timp in urma am realizat un video despre parul meu si va spuneam ca imi pica foarte mult si ca am descoperit recent un sampon care in sfarsit face minuni ( pentru mine personal ). Eh, am fost putin in dubii in momentul in care am primit un nou sampon la testat, asa ca, de frica sa nu fac vre-o prostie si sa nu opresc tratamentul cu Parusan, l-am folosit si pe acesta de la Schauma in paralel. Pe mine sincer chiar m-a multumit si ca o prima impresie legat de miros, eu tot timpul am avut senzatia ca miroase a cocos. Nu a miere sau smochine sau mai stiu eu ce mere padurete. Nu, cocos! CO-COS!! Face multa spuma, nu face matreata si curata parul foarte bine. Eu daca l-am folosit si cu Parusan, chiar mi-a dat impresia ca se inteleg foarte bine.

Balsmul, ca sa fiu sincera cu voi, o singura data l-am folosit si meh! 😒 Descurca foarte bine parul, miroase tare bine dar parul meu arata bine o singura zi. Asa cum functioneaza orice balsam: nu ofera volum iar parul se ingrasa foarte repede. Samponul in schimb probabil contine si el balsam ( nu am gasit sa scrie pe undeva ) pentru ca imi descurca parul asa ca, celuilalt produs i-am zis PAS. Zace singur prin baie.

17933985_1046572935444442_828778617675710464_n

Asa de mult mi-a placut acela ca imediat ce s-a consumat, mi l-am cumparat pe cel mov din aceeasi gama doar ca acesta este cu lavanda si plante din Provence pentru volum si densitate. Inca nu l-am testat dar sigur o sa fiu incantata si de el. La prima vedere nu ma prea da pe spate mirosul insa important este sa isi faca treaba! Daca doriti, poate dupa terminarea lui pot reveni cu niste impresii.

e70b726dae892c743d759e84b06e470a

Atat pentru azi, ne citim curand!

 

 

Tips&tricks pentru a fi o tipa fresh intotdeauna


Untitled

Sursa foto: athinorama.gr

Ai o fire expansiva, zambesti si razi foarte des? Esti o tipa fresh, si trebuie sa ramai asa din toate punctele de vedere. Adori culorile si te bucuri ca un copil de frumusetea lor? Poarta-le cat de vii vrei si nu te timora din cauza privirilor lungi care ti se acorda; oamenii stersi in tinuta si mimica se uita cu o usoara invidie la tine, pentru ca tu esti plina de viata si ei nu.

Nu este imposibil sa atingi nivelul maxim de freshness fara sa fie nevoie sa bei sucurile si apele acelea carora li se face reclama – desi o apa minerala buna este recomandata, trebuie sa recunoastem! Nu trebuie sa mananci numai salate de un verde foarte crud – decat daca iti plac. Daca ai metabolismul bun, poti sa mananci chiar dulciuri, si inca multe!

Daca arati bine, te imbraci viu si colorezi auzul cu rasul tau, in timp ce faci gesturi largi de om fara griji, atunci se poate sa fii fresh si sa ramai asa in continuare.

Intrand putin mai in amanunt, se poate spune ca parul bogat, lasat liber in vant sau aranjat finut dupa ureche, trebuie sa atinga putin o bluza colorata sau un tricou asemenea – colorat tipator pentru unii, viu pentru altii, depinde de perceptie. Este chiar plictisitor sa porti gri, numai o fire joviala precum esti tu poate da griului acea nuanta mai placuta!

Poarta pantaloni, fuste, ce vrei – nu te gandi la cum te considera lumea, gandeste-te la tine si mergi pe intuitie si instinct in ceea ce priveste tinuta ta vestimentara!

Dar cu ce sa te incalti? Cu pantofi. De care? Colorati sa fie! Daca iti plac tocurile inalte, dar consideri ca ele s-ar potrivi cu tinute mai sobre, office sau doar cu cele de club, sa stii ca exista si pantofi de dama cu tocuri inalte si colorate asa cum iti place tie.

Vrei sa citesti o lista de pantofi si de culori disponibile? Pregateste-te sa fii incantata:
⦁ Din piele ecologica lacuita bleu
⦁ Din piele ecologica rosie cu aspect lucios
⦁ Din piele ecologica lacuita portocalie
⦁ Din piele ecologica de culoare galben aprins
⦁ Din piele ecologica lacuita fucsia
⦁ Pantofi din piele ecologica verzi, dar cu tocul magenta si cu platforma galbena

Poate ca nu vei fi considerata o doamna de fier purtand ceea ce porti, dar fii convinsa ca lumea te va percepe drept o femeie magnetica, si cine iti va sta aproape va reusi sa vada ca felul in care arati iti dezvaluie perfect personalitatea. Si asta este exact ce iti doreai!

Pantofii miresei erau Hannami


unnamed (6)

Pantofii potriviți trebuie să completeze armonios rochia de mireasă. Ca o bijuterie perfectă, pantofii
Hannami îți răsfață picioarele prin confort și eleganță, în timp ce fac cea mai spectaculoasă demonstrație de rafinament printr-un design ce hipnotizează chiar și cele mai capricioase gusturi.

unnamed (1)unnamed (2)

Prin completarea colecției Bridal cu noi modele, Hannami Shoes continuă provocarea de a crea pantofi și sandale care îmbină versatilitatea, confortul și calitatea pentru a deveni opțiunea numărul 1 a viitoarelor mirese.
Designul exclusivist, creat cu cele mai bune materiale migrează în jurul experienței pe care o va avea purtătoarea pantofilor, de aceea fiecare model este construit cu tălpi flexibile din piele, ce permit piciorului să nu se simtă capturat, ci liber. Mai mult, stilistica fiecărui pantof reinventează conceptul de încăltăminte pentru mirese, aducând în scenă un nonconformism purtabil și versatil, tradus printr-un mix de texturi premium și o cromatică seducătoare, ce poate fi apoi reintegrată în orice altă ținută.
În această linie domină pielea naturală în diferite forme și texturi, fie că e vorba de piele mată sau sidefată, fie în combinație cu alte inserții prețioase, cum e velurul sau detalii de decor ca penele, perlele și cristalele.
Colecția cuprinde sandale și pantofi care să reinventeze ținuta unei mirese și să aducă relaxarea în primii pași pe ”covorul” fericirii în doi. Noile modele Hannami Shoes pentru mirese sunt adevărate demonstrații de rafinament și versatilitate, putând fi adaptate la orice model de rochie și la orice nivel de confort. În plus poți opta pentru tocuri adaptate fiecărei preferințe: toc gros, evazat sau subțire, înalt de până la 12 cm sau mai mic, de 5 cm.

unnamed (4)unnamed (3)
Miresele care vor confort și eleganță aleg pantofii Hannami!

Colecția Bridal by Hannami Shoes cuprinde sandale si pantofi de lux, lucrați individual din piele naturală și au prețuri cuprinse intre 550 si 1200 lei. Toate modele propuse pot fi realizate pe comandă, în funcție de preferințele viitoarei mirese în ceea ce privește materialul, culoarea, tocul sau accesoriile.
Produsele din colecția Bridal sunt disponibile pe shop-ul online www.hannami.ro sau pe pagina de Facebook www.facebook.com/HannamiShoes/ Pentru consultanță și personalizare, viitoarele mirese își pot face o programare la atelierul de pe Bv. Corneliu Coposu, nr.2.

Hannami Shoes este un brand romanesc de incaltaminte de lux, ce se adresează femeilor cosmopolite puternice şi rafinate. Folosind cele mai fine şi rezistente materiale, din piele naturală, de la prestigioşi furnizori din Italia, pantofii Hannami se afirmă prin calitatea produselor lucrate manual, în ediţii limitate de lux. Misiunea boutique-ului se conturează în jurul dorinţei de a oferi femeilor o experiență deosebit de plăcuta prin customizarea unor accesorii versatile și unice.

unnamed (5)

Alege sa stai in lumina cu PharmaCore Acne Control


440

Toti ne amintim problemele legate de ten ce ne-au determinat sa ne ascundem, sa ne retragem, renuntand la momentele cand ne-am fi dorit mai degraba sa ne aflam in centrul atentiei, nu in spatele cortinei.

Amintirile dramelor traite in adolescenta legate de aparitia cosurilor inainte de bal, de aniversari sau de ceremonia de absolvire cand am fi facut orice pentru un ten perfect, ne dau fiori si astazi. Daca la acestea, adaugam si problemele legate de increderea in sine cu care a trebuit sa ne luptam pana tarziu, daunele nu sunt deloc de neglijat.

Acneea este o problema severa cu care se confrunta in egala masura barbatii si femeile, atat in adolescenta, cat si la maturitate, tocmai din cauza unor factori dificil de controlat precum stressul, dereglarile hormonale sau acumularea celulelor moarte ce obtureaza porii impreuna cu o ingrijire neadecvata a pielii.  85% din adolescenti sufera de acnee, 18% dintre ei ramanand cu semne si cicatrici dupa aceasta etapa, in timp ce tot mai multi adulti incep sa se confrunte si ei cu aceasta problema care devine chiar mai delicata dupa o anumita varsta. 

Expertul in acnee – gama completa PharmaCore Acne Control  reduce leziunile si previne cicatricile cauzate de aceasta, pentru ca nici un tanar sau adult sa nu mai stea in intuneric, departe de oamenii, locurile sau momentele pe care doreste sa le traiasca. Viata nu mai sta pe loc cand poti preveni, trata si imbunatati considerabil aspectul fetei.

In functie de gradul de severitate al problemelor intampinate, gama PharmaCore Acne Control cuprinde produse ce trateaza personalizat fiecare stadiu al acneei si zona de pe fata sau corp. Gelul de curatare si tratamentul oral sub forma de plicuri sunt indicate atat barbatilor cat si femeilor – adoloscenti si maturi, fie ca sufera de o forma usoara sau  moderata de acnee. Ajutand la eliminarea excesului de sebum, gelul de curatare contine patente precum Biopep 15®/oligopeptide 10%, Rtf1® /colostru alaturi de extracte de Boswellia, orez si miere si este destinat tenului sensibil cu tendinta de ingrasare sau tenului acneic/cu predispozitie la acnee. Barbatii il pot folosi si in locul gelului de ras.

Pentru hidratarea zonei afectate, tinerii au la dispozitie gelul, in timp ce adolecentele, femeile tinere sau mature cu ten uscat pot folosi crema de fata de doua ori pe zi. Formula bazata pe Chelisin® si Iris Florentina, reduce leziunile cauzate de acnee, în special la femeia adulta si fumatori, dar si la adolescente. Gelul tratament cu acid salicilic, colostru si oligopeptide, prin formula speciala cu Biopep 15® reduce activitatea microorganismelor implicate în acnee, stimuland astfel regenerarea celulara, cu efect de tip “peeling”.

 Chiar daca ne confruntam cu acnee, nu trebuie sa uitam de  hidratare, esentiala in cazul unui ten care este agresat de astfel de probleme. Masca din gama completa ce lupta impotriva acneei –  PharmaCore Acne Control folosita de doua ori pe saptamana va sustine aspectul neted si catifelat, oferindu-i fetei luminozitate.

Daca ne confruntam cu eruptii severe pe zone mai intinse pe piept sau spate, cel mai simplu de folosit este spray-ul de corp, acesta fiind solutia ideala pentru zonele greu accesibile.

 

Orice problema intampinam in lupta impotriva acneei si indiferent de tipul de ten, produsele PharmaCore Acne Control ofera solutii complete si dedicate pentru reducerea sebum-ului si calmarea inflamatiilor, pentru hidratarea corespunzatoare sau eliminarea punctelor negre. Utilizand produsele adecvate, roseata este diminuata considerabil, iar leziunile atenuate.

 Cu  PharmaCore Acne Control preiei controlul asupra tenului tau si uiti rapid de bataile de cap provocate de acnee. Lasa in urma intunericul, teama si neincrederea, nimic nu te va mai opri sa te rasfeti in lumina sezonul acesta. Bucura-te de un nou inceput in care iti place ce vezi in oglinda dimineata, inceput unde este loc doar pentru visuri implinite si viata in sine.

Despre Pharmacore®:

Pharmacore® – marca înregistrată Core Invest Health, EU nr. 15702161

Produse notificat CPNP in conformitate cu Directiva Europeana (EC) nr 1223/2009

Gama Pharmacore® Acne Control este dezvoltata de Core Invest Health in colaborare cu Difa Cooper Italia.

 

Preturi produse:

Gel de curatare: 105 lei 84 lei (20% reducere)

Crema tratament: 139 lei (pachet + gel de curatare CADOU)

Gel tratament: 149 lei (pachet+ gel de curatare CADOU)

Spray de corp 159 lei  111,3 lei (30% reducere)

Masca hidratanta: 121 lei (pachet +gel de curatare CADOU)

Tratament oral: 175 lei  122,5 lei (30%reducere) –  disponibil incepand cu luna mai

 

Mai multe informatii despre acnee si despre gama Pharmacore Acne Control gasiti pe www.acnecontrol.ro

Blossom, by Hannami Shoes – colectia statement a feminitatii si a seductiei


AL5A1752- 1

Intocmai cum florile de cires – simbolul Hannami Shoes reprezinta un spectacol absolut apreciat de intreaga lume,  la fel si pantofii unei femei trebuie sa reprezinte prilejul unei noi povesti memorabile.

Modelele ce se regasesc in colectia Blossom propun schimbarea paradigmei cu care femeia a fost obisnuita pana acum de industria fashion. Cum ar fi ca in jurul pantofilor sa se construiasca intreaga tinuta? Ei bine, simply Blossom!  Atunci cand mici opere de arta iti incalta picioarele, o tinuta, oricat de simpla ar fi, capata valoare si stralucire. Daca intorci pentru o clipa oglinda invers, lumea nu-ti va parea cu susul in jos, ci tot ce stiai pana atunci va capata dintr-o data o alta semnificatie.

Calitatea, confortul, unicitatea, design-ul de exceptie si atentia la detalii fac dintr-o pereche de pantofi declaratia de stil si putere a femeii. Iar Blossom, colectia de primavara – vara lansata de  Hannami Shoes are toate elementele menite sa sustina femeia in toate momentele si proiectiile sale: la birou si in salturile din cariera, in locurile noi pe care si-a propus sa le descopere, in momentele cotidiene oferite celor dragi, la cele mai sofisticate evenimente, dar si la propria nunta –  momentul pe care l-a visat dintotdeauna.

Colectia cuprinde modele variate de pantofi, botine si sandale, de zi si de seara, ce pot fi usor customizate prin mixuri de culori si texturi diferite. Culori tari in combinatii indraznete, materiale variate precum  pielea naturala, camoscio, catifeaua, satinul, pielea de sarpe si accesoriile cusute manual, tocuri groase sau subtiri, sandale pe glezna, dar si florile de cires – simbolul Hannami Shoes, se regasesc in noua colectie Blossom adresata femeilor carora nimic nu le sta in cale si care cuceresc tot prin frumusete, delicatete, echilibru si iubire. Fiecare pereche este lucrata manual si fiecare editie este limitata, iar preturile sunt cuprinse intre 450-900 lei.

Produsele pot fi achizitionate din shop-ul online http://www.hannami.ro/store sau pe pagina de Facebook http://www.facebook.com/HannamiShoes/ Consultanta si personalizarea se fac in urma unei programari la atelierul de pe Bd. Corneliu Coposu, nr.2.

Preturi si coduri produse:

170213 Sandale Wild Joy – combinatie negru- galben, piele, toc 12 cm, platou 2 cm, talpa tunit, pret: 595 lei

170213-1

170207 Sandale Red Passion – pantof-sandale cu varf inchis si calcai gol, velur rosu, toc 10 cm, talpa piele, pret: 650 lei

170207-1

170205 Sandale Crystal – sandale cristale – Bridal, velur bej, talpa piele, toc 10 cm, pret: 800 lei

170224-1

170222 Botine High Phantesia – botine din piele gri sidefata, decupaje asimetrice, talpa piele, toc gros 10 cm, pret: 790 lei

170222-1

170224 Sandale Elegant New Start – sandale perlute aurii, toc 10 cm, talpa piele, pret 1200 lei

170205-1

170228 Sandale Black Gold – sandale – banuti glezna, toc 10 cm, talpa piele, velur negru, pret 695 lei

170228-1 AL5A1714-1